Вот какую штуку я купил на прошлой неделе. Для тех кто не знает - это дополнительный аксессуар к приставке Nintendo Wii, который представляет собой доску с сенсорами тяжести, с помощью которой очень интересно и увлекательно заниматься фитнессом, да и просто поиграться с друзьями в прикольные мини-игры.
Рекламная компания этой штуки прошла мимо меня. Вернее, рекламу я видел, но как-то не зацепило. Решил, что ничего интересного для меня в этом приборе нет. То есть, я не побежал покупать Wii Fit в первый день продаж, как иногда бывает с некоторыми играми. Тем временем стали поступать результаты продаж в Европе, первые тесты, ревью и ролики на YouTube. Почитав и посмотрев все это, я решил, что вещь, возможно, и неплохая. Но тем не менее, это меня тоже не сподвигло на покупку. А толчок дала реклама от Nintendo, которую мы посмотрели все вместе в Niintendo Channel на Wii. Там было популярно рассказано и показано что, как, зачем и почему. На следующий день я принес из магазина очень аккуратную коробочку, на которой было написано Wii Fit.
Распаковка и подключение проблем не вызвали. Хочется отметить, что все продукты Nintendo всегда запакованы очень хорошо и вскрывать их очень приятно. Подключается доска к консоли также как и дополнительный контроллер. Нажимаются кнопочки синхронизации на консоли и на доске, несколько секунд и всё готово. После чего вставляется диск с софтом и пошло - поехало...
Для того, чтобы начать играть, нужно зарегистрироваться. Регистрация заключается в выборе своей фигурки - Mii, которая есть ваше виртуальное представление в системе. Также задаётся дата вашего рождения и рост. После чего, встав на доску, система вычисляет ваш вес, BMI (body mass index) и показывает, насколько ваш вес и рост соответствуют друг другу. Мне, конечно, было показано, что веса у меня сильно больше, чем должно быть, и надо бы над этим работать. Для того, чтобы начать работать надо указать цель, к которой стремиться. То есть на сколько вы хотите похудеть или поправиться и за какое время. По первости, не въехав до конца, что нужно, я по ошибке указал, что хочу поправиться на 2 кило за два месяца. Конечно, я хотел похудеть, но интерфейс в этом месте немного непонятный. А изменить вашу цель так просто нельзя, надо ждать 2 недели, как сказала система. Очень странно. Хотя, возможность исправить ошибку появилась через три дня, а не через 2 недели как было обещано.
Так вот, для того чтобы добиться цели, надо регулярно заниматься, а для трекинга ваших успехов делать боди-тест как минимум раз в день. По окончании теста в календаре ставится штампик. Типа, сегодня зарядку делал. 
Боди-тест представляет собой два, как я понимаю, выбираемых случайно, теста на баланс. Тесты простые, типа протопать 20 шагов, система измеряет давление на правую и левую стороны, и чем они ближе, тем лучше. Или, простоять на одной ноге, пытаясь сохранить центр тяжести в одной точке. Но один тест я так и не могу пройти. В нем квадрат перемещается по экрану и надо удерживать свой центр тяжести внутри него. Не получается у меня это, всё время он убегает. По результатам боди-теста система вычисляет ваш Wii-возраст. То есть на сколько лет вы реально выглядите. Мне, поначалу, выдано было 48 лет, что много. Андрюхе 28, хотя ему только 8. Любе тоже в районе 50 что-то. Только Саше, что была у нас в гостях система выдала ровно столько, сколько у неё сейчас. Мы, конечно, не обиделись, но запомнили.
Теперь вернемся к упражнениям и играм. Они разделены на группы: Йога, Мускулы, Аэробика и Баллансовые игры. С йогой мне стало всё понятно с первого раза. Тренер показывает позу, вы ее выполняете, при этом правильно дыша. Система измеряет ваш баланс и презентует его по окончании. Скуууучно. Хотя, ведется таблица рекордов, что даёт возможность соревноваться внутри семьи кто круче. Но йога это не моё, может потом к этому приду.
Мускулы - аналогично йоге, но упражнения на мышцы, типа, отжимания. Это более прикольно, чем йога. И, как ни странно, это даёт некоторый эффект. У меня на следующий день после отжиманий и прессов реально болели руки. Саша, конечно нас всех уделала в отжиманиях в первый день, но мы её благополучно победили на следующий. Андрюха так старался, что даже научился правильно отжиматься. До этого он не хотел это делать ни в какую.
Аэробика - это прикольно. Первая игра - крутить обруч. Помню, у меня в детстве был хулахуп, который я достаточно неплохо крутил. Опыт пригодился. Задача - прокрутить обруч как можно большее количество оборотов за заданное время. Нужно стоять на доске и совершать движения, как будто обруч крутите в натуре. При этом периодически друзья кидают еще обручи, которые нужно поймать не прекращая крутить уже пойманные. Смотреть на это действие со стороны очень увлекательно. Увидев, как это делает Андрюха, я чуть не умер со смеху. После этого упражнения сильно болит поясница.
Другое упражнение - степпинг. Наступать на доску под музыку определенным образом в ритм. Тоже интересно. Третье упражнение - бег трусцой. Тут доска не нужна. Просто нужно положить контроллер от Wii себе в карман. Ну, или прижать к телу резинкой от трусов, как поступил я. Бежать надо за тренером по парку. Задача - пробежать не быстро, а равномерно, держа ритм. У меня получилось хорошо, хотя пульт иногда из трусов выпадает. Если бежать быстро, то тренера можно обогнать. Можно также сбиться с пути или побежать за собакой в другое место. Если бежать очень быстро, то ваш Mii спотыкается и иногда падает.
Балансовые игры - это самое интересное. Это просто набор прикольных мини-игр, которые помогают тренировать чувство равновесия. Первая - футбол. Вы - вратарь. Вам вся команда отбивает пенальти. Нужно отбивать мячи головой наклоняясь в разные стороны. Отбивать не так просто, как кажется поначалу. Чтобы усложнить процесс, команда пинает в вас не только мячи, но и ботинки, а иногда и медведей-панда, которые очень похожи на футбольные мячи. Эти вещи отбивать не надо, очки за это снимаются.
Одна из наших любимых игр - прыжки на лыжах с трамплина. Тут у нас Люба добилась первого места и пока не собирается его уступать. Нужно разогнаться с горы, держа баланс в одной точке, потом резко выпрямить ноги, как бы прыгнув, и держать баланс впереди себя в полете.
В начале открыто только около четверти всех возможных игр и упражнений. Остальное открывается в процессе занятий и зависит от общего времени, проведенного за игрой. Да, забыл сказать, время учитывается и записывается. Причем считается время за текущий день и общее время тренировок. Андрюху всегда можно выгнать, посмотрев, что он проигрался уже больше положенного времени.
Скорее всего, интерес к этой игрушке со временем утихнет. Но сейчас я жду не дождусь, когда приду с работы, покручу вдоволь обруч и надеру нос Андрюхе, который, скорее всего, уже занял первое место в таблице рекордов.
Автор - Дмитрий Корнилов (http://kornilov.net)
